Manusia
& Kegelisahan
1. Pengertian
Kegelisahan:
Kegelisahan adalah hal yang tidak terduga
rupanya, bisa dirasakan sebelum sesuatu hal terjadi pada saat hal itu terjadi,
atau bahkan setelah hal itu terjadi. Sekarang bagaimana kita dapat
mengendalikan kegelisahan itu agar tidak berlarut-larut dan menimbulkan efek
yang justru mengganggu kehidupan dan perasaan kita. Jadi setiap ada hal apapun
yang membuat kita gelisah maka kita harus bersugesti hal yang baik agar membuat
kita tenang, dan selalu mengambil hikmah dari apapun yang terjadi. Efek
kegelisahan bisa timbul karena ada perlakuan yang tidak positif dari dalam diri
kita sendiri. Maka dari karena itu apabila kita melakukan suatu kejadian atau
perbuatan harus di usahakan sebisa mungkin menjalankannya dengan baik.
2. Sebab-Sebab Kegelisahan:
Apabila kita kaji, sebab-sebab
orang gelisah adalah karena pada
hakekatnya orang takut kehilangan hak-haknya. Hal
itu adalah akibat dari suatu ancaman, baik ancaman dari
luar maupun dari dalam.
3. Contoh-Contoh
Orang Gelisah:
Bila ada suatu tanda bahaya
(bahaya banjir, gunung meletus, atau perampokan), orang tentu
akan gelisah. Hal itu disebabkan karena bahaya itu mengancam akan
hilangnya beberapa hak orang
sekaligus. misalnya hak hidup,
hak milik, hak memperoleh perlindungan,
hak kemerdekaan hid up, dan mungkin hak nama baik.
4. Usaha Mengatasi Kegelisahan:
Mengatasi kegelisahan ini
pertama-tama harus mulai dari diri kna scndiri,
yaitu kita harus bersikap tenang. Dengan
sikap tenang kita dapat berpikir tenang,
sehingga segala kesulitan dapat kita atasi.
5.
Contoh-Contoh Mengatasi Kegelisahan:
Dokter yang
menghadapi istri dan anaknya yang sedang sakit, justru
tidak dapat merasa tenang, karena ada ancaman terhadap haknya. Dokter tidak
dapat berbuat apa-apa bila menghadapi keluarganya
yang sakit, karena ia merasa khawatir. Dalam
hal ini dokter itu harus bersikap seperti
menghadapi pasien yang bukan keluarganya.
6.
Ceritakan Kegelisahan yang pernah kamu
alami & cara menanganinya seperti
apa:
Menurut
saya kegelisahaan yang pernah saya alami yaitu ketika saya melakukan hal yang
sulit seperti tugas ataupun yang lain nya dan saya menanganinya dengan tersenyu
:)
Sumber:
Tidak ada komentar:
Posting Komentar